Fiziniai ir psichologiniai veiksniai sukelia – erekcijos disfunkciją. Dažniausiai sveiko vyro iki penkiasdešimt metų pagrindinės priežastys būna emocinės, o vyresniame amžiuje – fizinė. Todėl yra pateikiama keletas erekcijos problemos priežasčių:


Seksualiniai mitai ir dezinformacija


Papildoma jaunų vyrų ir vyresnio amžiaus vyrų erekcijos problemų priežastis yra stresas, kurį sukelia tikėjimas erekcijos mitais. Štai keletas dažniausių mitų ir tiesa apie juos:


Mitas: Erekcija yra tai, ką vyras „pasiekia“. Tiesa: Erekcija atsiranda ne dėl valios ar darbo, bet dėl atsipalaidavimo ir glamonių. Kuo jausmingesnis jūsų mylėjimasis, tuo didesnė erekcijos tikimybė.


Mitas: Lovoje vyrai turi „pasirodyti“. Tiesa: Puikus seksas yra suaugusiųjų žaidimas. Geriausia, kai abu mylimieji jaučiasi atsipalaidavę ir pasiruošę dalintis malonumu – o ne teikti ataskaitas apie „pasirodymą“.


Mitas: Vyrai yra sekso mašinos ir yra visada pasiruošę. Tiesa: Kai kurių jaunų vyrų erekcija labai greita. Bet senstant, vyrams reikia sukurti sąlygas, kurios padės pasiekti erekciją, pavyzdžiui: privatumas, atsipalaidavimas, emocinis artumas su moterimi, jokių trukdžių ir specifinė seksualinė stimuliacija. Vyrų įsitikinimas, kad jie turėtų būti nuolat pasirengę sekso mašinos, sukelia stresą ir apsunkina erekciją.


Mitas: Pornografijoje vaikinai patiria greitą erekciją. Tiesa: Filmai yra apsimetimas, ypač pornografiniai. Faktas yra tas, kad pornografijos metu dėl kameros, vyrams patirti ir išlaikyti erekciją ypatingai sunku. Šiandien, dauguma vyrų pornografijoje naudoja Viagrą, ir net su ja kai kurių erekcija vis dar nepatikima.


Mitas: Sekso metu galite patirti tik vieną erekciją. Tiesa: Sekso metu erekcija dažnai stipėja ir silpnėja, ypač vyrams, kuriems daugiau nei keturiasdešimt. Tai yra normalu ir skelbti pavojaus priežasties nėra. Nepergyvenkite, jei varpa nekietėja. Jeigu erekcija silpnėja, atsipalaiduokite, giliai kvėpuokite ir paprašykite varpos glamonių. Jūsų erekcija turėtų grįžti.


Mitas: Paskutinį kartą man „nusileido“, man niekada „nebestovės“. Tiesa: Jei nepataikėte į krepšį, ar tai reiškia, kad jums niekada nepavys to padaryti? Žinoma, ne. Priežastys, dėl kurių jūs susiduriate su tokiomis problemomis, yra išsekimas, alkoholis ir stresas.


Mitas: Negaliu seksualiai patenkinti savo partnerės. Tiesa: Dauguma moterų mėgsta lytinį aktą, tačiau pagrindinis jų seksualinio malonumo šaltinis yra klitoris. Jūs vis dar galite padėti moteriai pasiekti orgazmą tiesioginės klitorio stimuliacijos ranka, jūsų liežuviu ar sekso žaislu.


Mitas: Su amžiumi visiems vyrams išsivysto erekcijos disfunkcija. Tiesa: Erekcijos problemos tampa įprastos su amžiumi, tačiau net ir tarp vyrų virš 70, sunki erekcijos disfunkcijos forma būdinga tik mažumai. Erekcijos sutrikimas nėra neišvengiama senėjimo dalis.


Kalbėkite apie erekcijos disfunkciją su mylimąja


Vyrai ir moterys turi skirtingus jausmus erekcijos disfunkcijos atžvilgiu. Vyrai paprastai jaučiasi kaip nevykėliai ir pasitraukia į tylą, arba net pradeda kaltinti moterį. Be to, jie linkę žiūrėti į erekcijos sutrikimus kaip į mechaninę problemą ir ieško greito sprendimo, kaip Viagra ar cialis.


Moterys linkusios erekcijos sutrikimą vertinti, kaip santykių problemą ir nori jas išspręsti. Jos gali imti kaltinti save. Vyrų atsitraukimas itin apsunkina problemą, nes sutrikdo bendravimą, moteris jaučiasi dar labiau izoliuota ir atsakinga. Daugumai moterų vyro erekcijos trūkumas yra mažesnė problema nei jo nerimas, depresija, pyktis, sumišimas ir atsitraukimas.


Nekaltinkite mylimosios ir nepasitraukite. Vietoj to, kalbėkite apie tai, kaip jaučiatės ir paklauskite jos, ką jaučia ji. Peržiūrėkite priežastis ir pamatysite, kurios tinka jums. Jei turite sveikatos problemų, kurios galėtų prisidėti prie erekcijos disfunkcijos, kreipkitės į gydytoją. Jei turite seksualinių ar santykių problemų, aptarkite jas, bandykite išspręsti, galbūt, pasikonsultuokite su porų konsultantu ar sekso terapeutu. ED gali būti išspręsta, tačiau pora turi dirbti kartu.


Jeigu esate moteris, kurios vyras kenčia nuo ED, nesakykite „nesvarbu“. Gal tai nesvarbu jūsų seksualiniam pasitenkinimui, bet svarbu jam. Nekaltinkite savęs. Jums ir jūsų partneriui gali reikėti išspręsti kai kuriuos klausimus, bet jo problema yra ne jūsų kaltė, ir tai neįrodo, kad kažkas siaubingai negerai jūsų santykiuose. Nuraminkite vyrą, kad jo erekcijos disfunkcija gali būti išsprendžiama, kad jūs vis dar jį mylite ir kad jis nėra dėl to prastesnis vyras. Skatinkite pasikliauti jumis. Siūlykite susisiekti su gydytojais ir/ar terapeutais, ištirkite problemą ir ieškokite sprendimo.