Vienose porose net diskusijų nekyla, jog mėnesinės reiškia pertrauką nuo vaginalinio sekso arba paiešką kitų intymaus bendravimo būdų. Tuo tarpu kiti, priimdami tai kaip natūralų procesą, tęsia įprastus meilės žaidimus ir netgi išnaudoja šį procesą kaip papildomą dirgiklį jauduliui didinti arba trokšta tai išbandyti, tačiau bijo likti nesuprasti ar net būti palaikyti iškrypusiais. Ką svarbu žinoti leidžiantis į „kelionę“ per „raudoną“?


Higiena ir saugumas


Mėnesinių metu susidaro bene pačios palankiausios sąlygos įvairiems užkratams patekti į moters organizmą, tad higiena bei saugumas turi būti pagrindiniai prioritetai. Jei bent kiek abejojama dėl savo ar partnerio lytinės sveikatos, būtina naudoti prezervatyvus. Turint pastovų partnerį, lytiniai santykiai galimi ir be prezervatyvo – mėnesinių kraujo baimintis nereikia.


Tiesa, mėnesinės neturėtų būti laikomos savotiška kontracepcijos forma. Taip, šansas pastoti nėra didelis, tačiau jis vis dėl to egzistuoja (spermatozoidai, patekę į moters kūną, išlieka gyvybingi net iki 3 dienų). Tad tos poros, kurios artimiausioje ateityje neplanuoja šeimos pagausėjimo, žaisti va bank neturėtų.


Rekomenduojamos pozos


Seksui per mėnesines idealiausios tos pozos, kurių metu moteris atsiduria apačioje (sumažinamas kraujo ištekėjimas). Žemiau pateiktos elementarios, tačiau toms dienoms tinkamiausios pozos.


Misionierius. Po užpakaliu pasitieskite rankšluostį ir…pirmyn! Suglaustos kojos padeda sumažinti kraujo tekėjimą bei paįvairina pojūčius.


Šuniukas. Rankomis atsiremkite į dušo sieną ir sulenkite nugarą. Toks sueities kampas jaudina, o tekantis vanduo nuplauna kraują bei šiek tiek sumažina mėnesinių sukeliamą skausmą.


Šaukštelis. Negilus penio įsiskverbimas (aktualu kalbant apie menstruacijų skausmus) bei mažesnis kraujo tekėjimas – ar gali būti idealesnė poza tomis dienomis? O kur dar galimybė, glamonėjant partnerės krūtis, papildomai šią stimuliuoti?


Drugelis. Moteris (rekomenduojama pasitiesti rankšluostį po užpakaliu), atsigulusi ant lovos krašto, užkelia kojas stovinčiam prieš ją vyrui, ant pečių. Partneris sueities metu turi prilaikyti moters kojas. Kūno pozicija lemia, jog kraujas tokioje padėtyje teka silpniau.



Nauda moters savijautai


Orgazmas bei visi su tuo susiję malonūs potyriai ir galimybė patenkinti savo mylimąjį be kasmėnesinių išeiginių  – ne vieninteliai lytinių santykių tomis dienomis pliusai. Teigiama, jos seksas gali išspręsti kai kurias aktualias menstruacijų problemas.


Skausmo slopinimas. Nemalonų, o kartais net nepakeliamą maudimą pilvo apačioje sukelia gimdos gaminami hormonai prostaglandinai. Gera žinia, jog orgazmas prisideda prie šių sunaikinimo, tad, natūralu, sumažėja ir skausmas.


Trumpesnės mėnesinės. Jei, kitą dieną po meilės žaidimų, mėnesinės baigėsi gerokai anksčiau nei turėjo, neišsigąskite ir nepulkite kurti sąmokslų teorijų. Tai – natūralus procesas, kadangi seksas skatina intensyvesnį gimdos susitraukinėjimą bei apsivalymą.


Gyvename civilizuotame pasaulyje, tad mėnesinės neturėtų būti vertinamos kaip kažkas nešvaraus, priverčiančio moterį laikinai atsiriboti nuo aplinkos. Seksas menstruacijų metu, pasirūpinus švara bei saugumu, nėra draudžiamas ir net, dėl paminėtų priežasčių, naudingas moters savijautai. Svarbiausia, jog abiems pusėms būtų priimtina tai praktikuoti ar bent kartą išbandyti.