Ar galima užsiimti seksu nėštumo metu? Šį klausimą besilaukiančios moterys kartais bijo užduoti net savo ginekologui. Tai – visiškai natūralu, mat maždaug penktadalis porų baiminasi pakenkti vaisiui ar pačiai nėščiajai. Tad jeigu ir jūs dvejojate, ar galite užsiimti seksu nėštumo laikotarpiu, skaitykite toliau – šiandien atsakysime į visus šeimos pagausėjimo laukiančių porų klausimus.
Ar lytiniai santykiai nėštumo metu yra saugūs?
Jei nėštumo metu jaučiate seksualinį potraukį ir norite mylėtis – pirmyn! Galite drąsiai tuo užsiimti. Seksas nėštumo metu – visiškai saugus ir nekenkia vaisiui. Įsiskverbimas lytinio akto metu negali pažeisti vaisiaus, nes jis yra padengtas storu gleivių sluoksniu, saugančiu gimdos kaklelį nuo infekcijų. Kūdikį taip pat saugo jį gaubiantis amniotinis maišas bei stiprūs gimdos raumenys.
Rodyti daugiau
Orgazmo metu vaisius gali pradėti labiau judėti, tačiau dėl to jaudintis nereikėtų. Taip nutinka, nes orgazmo metu suaktyvėja kraujotaka, padažnėja širdies plakimas, o vaisius neišvengiamai tai jaučia.
Ekspertų teigimu, mylėtis galima praktiškai visą nėštumo laikotarpį. Vis dėlto, paskutinėmis nėštumo savaitėmis tai daryti reikėtų šiek tiek atsargiau. Mat atlikti tyrimai rodo, kad lytiniai santykiai artėjant gimdymui gali jį paskatinti. Gimdymą skatina ne pats seksas, o orgazmo metu išsiliejanti sperma. Joje yra prostaglandinų – hormonų, padedančių gimdos kakleliui suminkštėti, atsiverti, o tai gali paskatinti sąrėmius. Dėl šių priežasčių sekso iš savo gyvenimo paskutinėmis nėštumo savaitėmis ar dienomis nereikėtų išmesti toms moterims, kurioms terminas kiek užsitęsė.
Seksu nereikėtų užsiimti, jeigu:
- Prasidėjo kraujavimas;
- Buvo nustatyta placentos pirmeiga;
- Atsirado membranos įtrūkimų;
- Atsirado persileidimą signalizuojančių požymių;
- Ankstesni nėštumai baigėsi persileidimu arba priešlaikiniu gimdymu;
- Nutekėjo vaisiaus vandenys.
Kaip mylėtis nėštumo metu?
Nėštumo metu dėl hormonų pokyčių dauguma moterų jaučia didesnį seksualinį poreikį. Tad šį laikotarpį poros gali išnaudoti įvairiems jaudinantiems seksualiams atradimams ar potyriams. Kaip rodo tyrimai, daugelis šeimos pagausėjimo laukiančių porų taip ir daro – maždaug 60 proc. moterų reguliariai mylėjosi tiek pirmuosius, tiek paskutiniuosius nėštumo mėnesius. Beje, šios poros seksu užsiėmė ir bent 1–2 kartus per savaitę.
Beje, specialistai pastebi, kad seksas nėštumo metu turi įvairių privalumų. Bene didžiausias jų – „stogą raunantys“ orgazmai. Nėštumo metu į lytinius moters organus suplūsta daugiau kraujo, o tai sustiprina malonumą. Taip pat seksą ekspertai priskiria ir kaip šiokią tokią mankštą, kuri net ir nėštumo metu leidžia moteriai sudeginti kalorijų. Žinoma, seksas gali sumažinti ir nėščiosios stresą bei pagerinti jos nuotaiką, mat sueities metu išsiskiria vienas iš laimės hormonų – endorfinas.
Tikrai yra priežasčių, kodėl seksas nėštumo metu gali nebūti prioritetu, pavyzdžiui, pykinimas ar nuovargis. Tačiau jei šie simptomai jūsų nevargina, vienintelis dalykas, galintis trukdyti užsiimti seksu – didėjantis pilvukas, neleidžiantis mylėtis kai kuriomis pozomis. Tad meskite į šalį įvairius įsitikinimus, trukdančius mylėtis nėštumo metu ir išbandykite šias pozas:
Transformuotas misionierius. Pozos ant nugaros, ypač antrame ir trečiame nėštumo trimestre, nėra rekomenduojamos, tačiau jei tik šioje padėtyje galite pasiekti didįjį „O“, malonumo atsisakyti nereikės – užteks pozą šiek tiek transformuoti. Moteriai, atsigulusiai ant nugaros, reikia šiek tiek pasisukti šonu (prieš tai po užpakaliu rekomenduojama pasidėti pagalvėlę). Tuo tarpu partneris, atsitraukdamas ar priartėdamas, sueities metu gali reguliuoti atstumą. Ypatingo žavesio šiai pozai suteikia galimybė stebėti aistra žaižaruojančias vienas kito akis.
Šuniukas. Tai – viena patogiausių bei aštriausius pojūčius sukeliančių pozų. Norint paįvairinti šią padėtį, užteks pakeisti meilės žaidimų vietą – pavyzdžiui, vietoj miegamojo lovos galite rinktis svetainėje stovinčią sofą ar dušą. Šuniuko poza suteikia galimybę moteriai papildomai save stimuliuoti arba šį darbą patikėti vyrui.
Šaukštelis. Tai – saugi ir pasyvi, daug energijos iš moters nereikalaujanti poza, tad tinkama ir paskutiniais nėštumo mėnesiais. Mylintis šia poza, varpa neįsiskverbia labai giliai, tad išvengiama galimo diskomforto. Be to, kaip ir mylintis šuniuko poza, paliekamas atviras kelias klitorio stimuliacijai.
Moteris viršuje. Didelė dalis moterų patirti orgazmą gali tik tada, kai pati yra viršuje.Toks meilės žaidimų variantas leidžia vyrui gėrėtis partnerės kūnu, o ji gali kontroliuoti įsiskverbimo gylį bei judėjimo tempą. Labai svarbu ir tai, kad mylintis šia poza nėra spaudžiamas nėščiosios pilvas.
Seksas po gimdymo
Statistika rodo, kad pusė moterų pirmuosius tris mėnesius po gimdymo susiduria su problemomis lovoje, o kas penktai moteriai bėdos tęsiasi visus pirmuosius kūdikio gyvenimo metus. Intymiems poros santykiams pogimdyviniu laikotarpiu įtakos turi keletas veiksnių: gimdymo eiga, gimdymo komplikacijos ir pačios moters savijauta.
Paprastai ginekologai-akušeriai rekomenduoja seksualinius santykius atnaujinti praėjus 6–8 savaitėms po gimdymo. Tiek laiko reikia, kad gimda po truputį sugrįžtų į pradinę formą, o placentos prisitvirtinimo vieta spėtų užgyti. Jei norite pagreitinti gimdos grįžimą į pradinę formą, galite atlikti populiariuosius Kėgelio pratimus. Taip pat padės ir specialūs vaginaliniai kamuoliukai.
Jei gimdyvei buvo atliktas cezario pjūvis, tai pat reikia 1,5–2 mėnesių, kad užgytų randas ir mylėtis būtų malonu.
Socialiniuose tinkluose tikrai galite prisižiūrėti vaizdelių, kaip moteris vieną po kito gimdo vaikus, mat pastoja praktiškai iškart po gimdymo. Tokie atvejai tik įrodo, kad tai, jog moteris iškart po gimdymo negali pastoti tėra mitas. Būtent todėl prieš sugrįžimą į lytinį gyvenimą vertėtų apsilankyti pas ginekologą ir įsitikinti, kad jūsų kūnas grįžo į normalią būklę. Be to, gydytojas padės pasirinkti šiam periodui tinkamiausią kontracepciją, jeigu nenorite ir vėl pastoti. Menstruacijos gali prasidėti jau 28-ą dieną po gimdymo, tačiau gali neprasidėti ir visą laktacijos periodą. Kad ir kaip bebūtų, jūs vis tiek nesate apsaugota nuo nėštumo.
Po gimdymo seksualinis gyvenimas priklauso ir nuo vyro
Vis dėlto, dažnai po gimdymo lytiniai santykiai tampa retesni ne dėl fizinių, o dėl psichologinių priežasčių. Ką tik pagimdžiusios moterys abejoja savo patrauklumu, kompleksuoja dėl pasikeitusių kūno formų. Atsiminkite, kad po gimdymo visos moterys susiduria su kūno pokyčiais, tačiau jie yra laikini.
Be to, daug kas priklauso ir nuo vyro. Po gimdymo jie patys jaučia diskomfortą, nežino, kada jau galima grįžti į intymų gyvenimą, o kur dar naujagimis, užimantis visas mintis – natūralu, kad laiko ar noro seksui nebelieka. Visgi, sekso temos reikėtų neatidėlioti ir pasistengti savo mylimai moteriai padėti vėl pasijusti seksualia. Tai galima daryti gundančiomis kalbomis, švelniais prisilietimais, masažu, romantiška vakariene, bučiniais, lėtomis, ilgomis įžangomis.
Abiems partneriams svarbu nepamiršti, kad seksualinis gyvenimas nesustoja gimus vaikui. Rūpestis ir švelnumas reikalingas ne tik kūdikiui, bet ir tėvams. Nenaudokite vaiko kaip priežasties nesimylėti ir raskite laiko romantikai ir aistrai. Tai padės nelengvu laikotarpiu nenugrimzti į rutiną ir sustiprinti tarpusavio santykius.
